หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกแย่มากๆ มีวิธีการปลอบใจตัวเองอย่างไร
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ในช่วงเวลานึงทุกคนก็มีปัญหาส่วนตัวกันทันทั้งนั้น บางทีปัญหามันก็ใหญ่เกินไป หลายเรื่องถาโถมเข้ามาพร้อมกัน คุณมีวิธีปลอบใจตัวเองยังไงกัน ไม่ให้เครียดแล้วผ่านมันไปได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หดหู่ทุกเช้าก่อนไปทำงาน
เรารู้สึกหดหู่และเครียด แบบความรู้สึกด้านลบหลายๆอย่างถาโถมเข้ามาตลอดเวลาโดยเฉพาะทุกเช้าวันที่ต้องไปทำงานจะรู้สึกเป็นพิเศษ และคิดตลอดว่าลาออกดีไหม อยากลาออกทั้งๆที่เราเพิ่งเปลี่ยนงานประจำมาไม่นาน แต่คว
สมาชิกหมายเลข 3055965
ตัวละครที่ชีวิตแย่จนเครียดแล้ววันนึงทุกอย่างมันระเบิดขึ้นมา
นึกถึงมธุสร เรื่อง ล่า
สมาชิกหมายเลข 7762791
เป็นปลัดอำเภอนี่งานหนักมั้ยคะ
คือหนูอยากเป็นปลัดอำเภอค่ะ หนูเคยฝึกงานเทศบาลมาก่อนค่ะเลยพอจะรู้ว่าสวัสดีการ บำนาญ ลักษณะงานประมาณไหน แต่ทั้งนี่ทั้งนั้นงานแต่ละอย่างมันแตกต่างกัน ตอนฝึกงานหนูอยู่กองคลังเป็นแบบออกแนวสายวิชาการหน่อย ท
สมาชิกหมายเลข 9065219
ผิดไหมถ้าหากเราไม่ต้องการดูแลน้องชายที่ป่วยจิตเวช
ตามหัวข้อเลยค่ะ น้องชายอายุ17ปี เป็นผู้ป่วยจิตเวช ถือบัตรคนพิการประเภท7 ช่วยเหลือตัวเองได้ทุกอย่างพูดรู้เรื่อง แต่เขามักมีอาการต่อต้านคนในครอบครัว เช่นแม่บอกให้ไปอาบน้ำกินข้าว เพราะต้องกินยาจิตเวชตามเ
สมาชิกหมายเลข 9067999
ควรทำยังไงกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น
เราอายุ 28 แฟนอายุ 30 ทั้งคู่เป็นพนักงานประจำ ตอนนี้แฟนได้งานอยู่บริษัทนึงและทำงานมา ตั้งแต่เดือนมกรา ปี 68 พอแฟนได้ทำงานกับที่บริษัทนี้เรารู้สึกว่าแฟนเรามีปัญหาเยอะมากคือเค้าเป็นคนแรกในทีมที่เข้าไปทำ
สมาชิกหมายเลข 9061888
เวลาเครียดๆ มีวิธีจัดการความเครียดกันอย่างไรบ้างครับ
เวลาเครียดๆ ไม่ว่าจะ เรื่องงาน ชีวิตส่วนตัว . ส่วนตัวเชื่อว่า ถ้าปัญหาไม่ถูกแก้ไข คงทำได้แค่บรรเทา แต่แล้วชั่วแวบนึง หรือ ช่วงว่าง มันจะกลับมาเครียดต่อ ไม่ได้หายไปไหนหรอก . . แล้วเพื่อนๆ มีวิธีคลายเค
เด็กกรุ้มกริ่ม
ชีวิต ม.ปลาย
หนูเครียดเรื่องเรียนมากๆมันเหนื่อยกดดันอึดอัดไปหมด มันเครียดไปหมด กลัวเรียนไม่จบ มันทำให้หนูรู้สึกแย่ ทำให้หนูกดดันตัวเองบางทีอึดอัดจนร้องไห้มันเหนื่อยไม่หมด หนูก็ได้แค่ปลอบใจตัวเอง 😖 ครูบางคนก็ toxic
สมาชิกหมายเลข 7489660
ทำยังไงให้เลิกคิดสั้นดีคะ
คือช่วงนี้มันเป็นหนักคิดเรื่อยๆ คิดอยากต**ขึ้นทุกวันบ้างทีใจก็ไปอยู่สะพานอยากลงไปบ้าง อยากจบปัญหาทุกอย่างไว้เท่านี้ มองไปทางไหนก็หาทางออกไม่เจอเลยทุกวันนี้อยู่ได้ เพราะปลอบตัวเองว่ามีพ่อแม่รออยู่ และซ
สมาชิกหมายเลข 9054063
ใครอาสาทำข้อสอบฮาเฮ ข้อนี้บ้าง toshare
ใครอาสาทำข้อสอบฮาเฮ (เพื่อความเฮฮา) ข้อนี้บ้าง อิอิ ๒๑. จงเขียนมุขตลกมา ๑ มุข (ถ้าครูขำ ถือว่าทำได้ถูกต้อง) 30 พฤษภาคม, 2557 ข้อสอบนี้อยู่ท้ายคำถามวิชาคณิตศาสตร์ ชั้นมัธยมต้น คุณครูผู้ออกข้อ
สมาชิกหมายเลข 6522132
คนเป็นโรคซึมเศร้าไม่ควรมีใครใช่ไหมคะ ?
ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย
สมาชิกหมายเลข 9056773
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5.0 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกแย่มากๆ มีวิธีการปลอบใจตัวเองอย่างไร